جميع باقات التأملات

تهدف هذه الباقة إلى زيادة العافية والصحة الفكرية والوعي، فهي تحتوي على تأملات متنوعة مصممة خصيصًا لتناسب المراحل المختلفة من النمو والتطور الشخصي. الهدف من الباقة هو تحسين نوعية الحياة للعيش مع ضغوط أقل ومزيد من الفرح. سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا في التأمل، فهذه الباقة تحتوي على العديد من التأملات لتقليل القلق والتوتر وزيادة العافية والصحة العقلية والنمو الشخصي.

باقة من التأملات في مواضيع متنوعة في تطوير الذات كل موضوع يحتوي 7 تأملات متفرعة تعالج جانب من هذا الموضوع، تستطيع الاستماع للتأملات في أي وقت خلال يومك حيث أن مدتها مناسبة لإدخالها في روتينك في أي وقت.

محتوى الباقة كما يلي

• كيف أتأمل؟
• 7 أيام من حب الذات
• 7 أيام من السعادة
• 7 أيام من الامتنان
• 7 أيام من السلام الداخلي
• تأملات خاصة

المجموع الكلي للتأملات 35 تأمل