المقالات

السماح بالرحيل | دروس تعلمتها| عجلة المشاعر

مرحبا صدقائي، عدت لكم بعد رمضان و  الذي أتمنى أن تكونوا قد قضيتموه بأفضل الأحوال و تكونوا قد استفدتم من طاقته العالية. عن نفسي كان هناك تحدي اضطررت للتعامل معه و تركيز طاقتي عليه لحله و بنفس الوقت استمتعت بتعلم الطبخ خصوصا للأطباق الصحية التي كنت طالما أراها في السوشال ميديا و أحب تجربتها! ماذا […]

السماح بالرحيل | دروس تعلمتها| عجلة المشاعر Read More »

كيف أتعرف على مخاوفي و أتخلص منها؟

كيفكم أصدقائي و كيف رمضان معكم؟ هذا الرمضان كان أحد أهدافي إني أسترجع شعور الاسترخاء و السماح بالرحيل، في فترة سابقة من حياتي لما تعلمت عن السماح بالرحيل و مفاهيم صناعة الواقع ، دربت نفسي على وضع النوايا ثم الاسترخاء و اخذ خطوات عملية و انجاز و استخدام ما حولي من ادوات السعي المادي لكن

كيف أتعرف على مخاوفي و أتخلص منها؟ Read More »

رمضان فرصة للتواصل مع الذات و صناعة واقع جديد

مرحبا أصدقائي، نكون الآن قد أمضينا الأسبوع الأول تقريبا من الشهر الفضيل، أتمنى أن يكون شهر خير ووفرة لنا جميعا. يعتبر الصيام أداة للتطور الروحي في الكثير من الأديان و الثقافات و في رمضان ترتفع الطاقة الروحانية و من الجميل أن نستغل طاقة الشهر العالية في التواصل مع الذات و نأخذها فرصة لمراجعة أفكارنا و

رمضان فرصة للتواصل مع الذات و صناعة واقع جديد Read More »

أنت كافية كما أنت

مرحبا أصدقائي،نحن الآن في شهر مارس و الكثير يعتبر هذا الشهر هو شهر المرأة حيث يصادف فيه يوم المرأة العالمي و يوم الأم أيضا سيكون هذا الأسبوع و كما تعرفون أنه عندما تذكر الأم و تذكر المرأة تذكر معها التضحيات و العطاء الكبير لكني لست هنا الآن بصدد الحديث بهذا الخصوص و إنما أود الحديث

أنت كافية كما أنت Read More »

السعي النفسي و الطاقي للهدف يسبق السعي المادي

أفضل طريقة لجعلك تركز في طريق أهدافك أصدقائي، لطالما كنت أؤمن بالجانب التطبيقي للمعرفة و أوازن بين ما أتعلم و ما أطبق حتى لا تكون المعلومات عبء فكري فارغ و لهذا السبب و عندما تعلمت المفاهيم الأساسية لصناعة الواقع تعمدت في حينها أن أحول المعرفة إلى تطبيق و كان ذلك عن طريق ابتكار طريقة تذكرني

السعي النفسي و الطاقي للهدف يسبق السعي المادي Read More »

تجربتي مع التنمية الذاتية و نقطة التحول التي غيرت نظرتي لطبيعة الواقع 

مرحبا أصدقائي ، أود اليوم مشاركتكم بنقطة التحول التي حدثت معي بعد دخولي مجال التنمية الذاتية حيث كان السبب الرئيسي لدخولي هذا المجال هو  عجزي عن إيجاد حلول للتحديات التي تواجهني باستخدام المهارات التي كنت أمتلكها في ذلك الحين و مع أني كنت أستهين في مجال التنمية الذاتية و أعتبره أقل قيمة من غيره و

تجربتي مع التنمية الذاتية و نقطة التحول التي غيرت نظرتي لطبيعة الواقع  Read More »

أثر النوايا و الكلام و الأفكار على العالم المادي- تجربة عملية و نتائجها

مرحبا أصدقائي، أحببت أن أكتب هذه المدونة اليوم و أشاركها معكم حيث أنني أشعر أحيانا أن مشاركاتي على وسائل التواصل الاجتماعي قد لا توصل أفكاري كاملة  و أنه لا يتسنى لي التواصل الدائم كما أحب و أرغب معكم و في الآونة الأخيرة اطلعت على الكثير من المعلومات المثيرة و المفيدة و التي أحب أن أشاركها

أثر النوايا و الكلام و الأفكار على العالم المادي- تجربة عملية و نتائجها Read More »